Catégorie : Santé
Les femmes et l’alcool : un fléau
Les femmes et l’alcool : fragiles, vulnérables, dépressives, sensibles, les femmes sont plus de 80% à justifier leur addiction à l’alcool et à l’alcoolisme suite à des problèmes psycho-affectifs, notamment celles âgées entre 35 et…
Les avantages des médecines alternatives
Les médecines alternatives sont de plus en plus recherchées par ceux qui cherchent des approches de soins complémentaires ou alternatives à la médecine conventionnelle. Ces méthodes, qui englobent une vaste gamme de pratiques, offrent de…
10 conseils pour maintenir une alimentation équilibrée et saine
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être global. Une alimentation équilibrée et saine peut non seulement aider à maintenir un poids corporel optimal, mais aussi à prévenir de nombreuses maladies chroniques. Voici 10 conseils…
L’importance du sommeil
Le sommeil est un aspect fondamental de notre vie quotidienne, et son importance pour la santé physique et mentale ne doit pas être sous-estimée. Explorons en profondeur pourquoi le sommeil est essentiel pour notre bien-être…