Les pièces essentielles d’une garde-robe bohème
Le style bohème, avec ses inspirations artistiques et ses vibrations libres-spiritées, offre une palette riche en textures, en motifs et en couleurs. Pour créer une garde-robe bohème authentique et polyvalente, il est essentiel de posséder…
L’impact de la gratitude sur le bien-être et comment la cultiver
Le bien-être est un objectif que nous poursuivons tous dans notre vie quotidienne. Une perspective positive et une attitude reconnaissante sont des éléments clés pour atteindre cet état de bien-être. Comprendre l’essence de la gratitude…
Les femmes et l’alcool : un fléau
Les femmes et l’alcool : fragiles, vulnérables, dépressives, sensibles, les femmes sont plus de 80% à justifier leur addiction à l’alcool et à l’alcoolisme suite à des problèmes psycho-affectifs, notamment celles âgées entre 35 et…
La pression scolaire et le stress chez les adolescents : comprendre et apaiser
L’adolescence est une période de transition cruciale, marquée par d’importants défis et changements. L’un des défis les plus significatifs auxquels sont confrontés les adolescents est la pression scolaire et le stress qui en découle. Alors…
Les 10 exercices de base pour un entraînement complet du corps
Que vous soyez un novice dans le monde du fitness ou un athlète chevronné, les exercices de base sont essentiels pour un entraînement complet du corps. Ils constituent la fondation de tout programme de remise…
L’évolution de la mode : des années 90 au style actuel
La mode est un domaine en constante évolution, et chaque décennie apporte son lot de tendances et de révolutions stylistiques. Plongeons-nous dans l’évolution de la mode depuis les années 90 jusqu’au style actuel, en mettant…
7 habitudes pour une vie équilibrée
Le bien-être est un état d’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Il ne s’agit pas seulement de se sentir bien physiquement, mais aussi d’avoir une paix intérieure et une satisfaction dans sa vie. Dans…